mardi 19 janvier 2016

J'ai testé la lumino thérapie avec les Luminettes !

Un peu de lumière pour nous redonner le sourire les matins froids et gris cela vous dit ? J’ai ce qu’il vous faut ! Il s’agit des premières lunettes spécialement crées pour vous permettre de faire une petite cure de luminothérapie.

La lumière est indispensable à la vie, c’est elle qui favorise notre bonne humeur et boost notre énergie c’est pourquoi en hivers les petits coups de cafards sont bien plus fréquent qu’en été.

J’ai testé durant un mois les Luminettes et le résultat est bien au rendez-vous. Les Luminettes se portent tout simplement comme des lunettes classiques et il suffit d’appuyer sur un bouton pour qu’elles diffusent une lumière qui est modulable selon l’effet souhaité (lumière intense ou plus faible). La lumière produite par les Luminettes n’est pas du tout gênante, au contraire elle permet de se réveiller en douceur (vous pouvez faire tout ce que vous faites habituellement en portant les Luminettes). Pendant un mois tous les matins j’ai lu une BD et cela me prenait environ 15 à 25min en portant les Luminettes. J’ai remarqué au bout d’environ 5jours que j’avais moins de mal à me lever le matin, le réveil est devenu presque agréable grâce aux Luminettes. Donc pour toutes les personnes qui ne sont pas du matin c’est top ! Je suis du coup de meilleur humeur pour commencer la journée et vraiment cela change tout. J’ai clairement gagné en vitalité je suis plus productive. L’après midi il m’arrive d’utiliser aussi les Luminettes lorsque je dessine et qu’il fait trop sombre dans la maison, je suis alors plus motivée, plus créative, et je ressens vraiment l’importance de la lumière dans notre vie au quotidien.
Avis à tout ceux qui souffrent de dépression saisonnière ou qui ont beaucoup de mal à se réveiller ou qui aimerait juste avoir plus de lumière dans leur vie ! Je vous recommande vivement l’utilisation des Luminettes le matin, 20 min par jour suffisent pour sentir une vraie différence. Au programme moins de fatigue plus d’énergie et bonne humeur.
Pour en savoir plus : https://www.myluminette.com

jeudi 14 janvier 2016

Ma résolution 2016 : devenir mère au foyer !

Et voila bébé arrive dans quelques mois, et après le choc de la surprise puisque ce canard arrive avec 3 mois d'avance il faut réfléchir à l'avenir.
Hors de question que quelqu'un d'autre s'occupe de mon enfant à part moi (lorsque j'étais plus jeune pour me faire des petits sous j'ai bossé quelques semaines dans différentes crèches et c'est la que vraiment je me suis dit "oula jamais je ne mettrai mon enfant en crèche"). J'ai testé que 3 crèches mais a chaque fois il se passait des trucs qui ne me plaisaient pas. Par exemple lorsqu'un enfant faisait dans sa couche disons une heure avant l'heure d'arrivé des parents les assistantes maternelles ne le changeaient pas et disaient "ca va les parents feront ça chez eux !" plein de petits trucs du genre... J'ai toutefois adoré bosser quelques mois dans des crèches, on a toujours nos petits chouchous et ce fut difficile de les quitter.
Je vais donc rester à la maison pendant 3ans et m'occuper de mon bébé, à coté de cela je vais essayer de continuer les cours de sophrologie et de calligraphie et la rédaction de quelques articles beauté. Ma vie ne va peut être pas changer tant que cela vu que je suis déjà tout le temps à la maison.
Faudra juste que je supprime mon abonnement cinema car avec le bébé impossible d'aller voir un film et je n'ai pas la chance d'avoir une personne de confiance et dispo pour le garder si j'ai besoin en semaine.
Je garderai juste ma carte Disneyland car la même avec un nourrisson il est possible de se balader et de faire des petites choses calmes type "le monde des poupées".
Concernant les voyages je demanderai a la famille de me garder le bébé pendant 1semaine, cela sera normalement simple, et fera bien plaisir à ma mère. Je ne peux pas vivre sans voyage.
J'ai passé un mois au japon et dans le desert du sahara cette année et je vais continuer. Souvent les gens arrêtent de voyager quand ils ont un enfant c'est dommage je trouve. J'ai hâte d'emmener mon enfant nager avec des tortues m'enfin ce sera pas avant un bon paquet d'années...


Je réfléchis à l'image de la femme au foyer, j'ai l'impression qu'on la voit un peu comme une sorte de cassos, de bac -10. Perso je suis la plus heureuse du monde à l'idée de le devenir prochainement mais il faut dire que je n'ai jamais aimé bosser en entreprise. Mes études dans les medias, le job d'attachée de presse avec les horaires à la con 10H-20H et le harcèlement des journalistes pour avoir un article m'a vite soûlé.
J'ai toutefois autour de moi une amie qui devient dingue lorsqu'elle ne bosse pas à l’extérieur, elle déteste rester trop longtemps à la maison. Il y a d'ailleurs beaucoup de gens que ca rendrait dingue je crois. Moi j'adore ca et sortir de chez moi prendre le metro le bus etc ca par contre c'est source de stresse plus je suis à la maison et mieux je me porte ! Il faut trouver ce qui nous épanouis et ce n'est pas toujours évident ou alors une fois qu'on trouve on se rend compte que finalement on ne peut pas mener la vie que l'on souhaite (raison financiere etc)... je touche du bois pour que tout continue doucement que mes rêves se poursuivent et on verra bien dans quelques mois. Si ca se trouve ma vie deviendra un enfer avec le bébé et je vais alors ni une ni deux chercher une asst mat et envoyer des CV dans toutes les agences de presse parisienne :D