Le Secret Du Poids ou comment perdre 10kg avec 0 frustration

Suite à ma grossesse j'ai (sic) 10kilos à perdre... j'ai cherché pas mal de regimes (proteinés etc)
mais quelle corvée de devoir à chaque fois renoncer au pain, aux pizza... c'est la que j'ai revue une amie rentrée de Mayotte, après y avoir passé une année, avec 20kilos de moins sur le dos ! Impressionnée je lui ai demandé quel avait été son secret, son regime miracle. Celle-ci ma alors parlé de la methode LSDP (Le secret du poids). Il ne s'agit pas vraiment d'un regime au sens strict du terme on mange de tout tant qu'on ne dépasse pas 1800 calorie et cela fonctionne on perd du poids, et pour rester en bonne santé (mais aussi pour éviter une stagnation de poids) on ne descend jamais en dessous de 1200cal. Il existe pour nous aider une application totalement gratuite Le secret du poids elle permet de rentrer tous les aliments que l'on consomme en une journée afin de voir quel est notre quota calorique du jour (l'application est ludique, elle est vraiment motivante et du coup efficace on peut choisir la taille des portions etc c'est vraiment sans prise de tête et très bien fait).

Pour perdre mes 10kilos je dois rembourser en gros 70 mille calories puisque pour perdre 1kg de graisse pur il faut perdre 7mille calorie. L'application m'indique donc tous les jours combien de calories j'ai perdu et propose aussi des statistiques (combien j'ai perdu a la semaine au mois etc etc).

Depuis 3 semaines j'ai perdu 3kilos !!! en mangeant 2 parts de pizza souvent le soir et même des pates carbo, et le matin du chocolat, franchement je suis ravie et je peux sortir au resto autant qu'avant alors qu'avec les regimes "plus classiques" je n'avais plus du tout de vie sociale et la sortie au resto devenait source de stresse.
Je suis vraiment heureuse d'avoir pu découvrir cette methode, elle est juste magique moi qui depuis 6mois tentais de perdre du poids et n'y arrivait pas (et pourtant j'etais à fond sur le poisson et les legumes comme quoi.. la je suis bluffée je mange de tout et je peux maigrir, la vie est belle!).
Afin de completer la methode je ferai un prochain article au sujet du livre Le Secret du Poids de Florence Delorme qui permet de bien comprendre le macanisme de la prise de poids.

Mes 3 semaines de rêve aux Maldives sans bébé

Olalala avec l'Amoureux on vient de revenir des Maldives. Un voyage de rêve, de la plongée sous marine à gogo, j'ai adoré, c’était magique.

A la base nous voulions partir avec notre bébé de 3mois mais le pédiatre nous à dit qu'il valait mieux attendre que bébé ai 8mois pour les voyages. On pas mal réfléchi (on part on part pas?) puis on s'est dit que si cela ne se passait pas bien hop on prend le premier vol et on revient illico presto.
Au final tout s'est super bien passé, bébé était chouchouté par sa grand mère et 3 fois par jour nous recevions des nouvelles, des photos, des vidéos (merci whatsapp!).
Avec l'Amoureux on a décidé de se faire un voyage par an juste entre nous. C'est essentiel de faire des activités QUE de couple, entretenir la passion, la flamme, le romantisme, ne pas être 'que des parents' c'est indispensable pour nous...
J'ai été surprise de voir que beaucoup de mamans n'arrivent pas à partir sans bébé, ce n'est pas mon cas et j'ai vraiment profité pleinement des Maldives.
Les prochaines vacances se feront en famille, on hésite encore pour la destination, Costa Rica, Republique Dominicaine ? L'Avenir nous le dira.  

Des palettes NAKED by ARTDECO

ARTDECO la marque de makeup pro allemande très engagée dans la protection de l’environnement, vient de lancer 3 superbes palettes dans des teintes nude :  Most Wanted.
Chaque palette contient  pas moins de 12 fards (mats mais aussi pailletés) ce qui permet de réaliser une multitude de look.
Les fards se mélangent d’ailleurs très bien entre eux ce qui est impeccable lors de la réalisation d’un dégradé ou smoky eye.
Je vous préviens il vous sera difficile de choisir parmi les 3 palettes tant elles sont belles et se complètent !
Si vous êtes une adepte des tons froids (violet,rose,gris,bleu) c’est la palette smokey qu’il vous faut absolument :

Si vous aimez les teintes chaudes, les dorés, orangés, marrons, beiges doux, c’est bien sur la palette Brown qui fera votre bonheur :
















Et enfin si vous souhaitez un mix des 2 optez comme moi pour la palette Nude. Avec cette palette pas de surprise, on peut vraiment réaliser n’importe quel makeup, c’est vraiment très pratique. Un véritable coup de cœur pour moi.
A seulement 20euros la palette Most Wanted on craque facilement, par ailleurs il s’agit d’une collection limitée il n’y en aura pas pour tout le monde…
http://www.artdeco.com/fr

Moi l'allaitement cela me dégoute...

ah l'allaitement,
j'ai le sentiment qu'en France on a pas le choix, franchement si tu n'allaites pas c’est "pas bien".
Je me souviens lorsque pour la 1ere fois une copine me disait "je ne vais pas allaiter" (alors que je ne lui avait même pas posé la question) elle m'avait balancé ça comme ça d'un ton sec comme si blasée par d'autres remarques de personnes sur son non allaitement, elle avait tenté d'anticiper ma question.
Je me souviens aussi qu'a ce moment la je m’étais tout de suite dit "elle est bizarre, pourquoi elle n'allaite pas, tout le monde allaite ?"

Puis à force de trainer sur des blogs de mamans pour en savoir davantage sur l'allaitement, qui me semblait à ce moment la, une chose simple, naturelle, "qui coule de source".
J'ai vite vu des femmes qui parlaient de "crevasses", "d'engorgement" de sang qui coule du téton, et plein de trucs gores... J'ai alors compris que finalement ce ne serait peu être pas de la tarte contrairement à ce que je pensais.

A ce moment la l'allaitement à commencer à me dégouter. J'ai continué toutefois à lire des choses sur le sujet (des nanas qui trouvaient cela sensuel, que cela leur donnait même des "minis orgasmes" la j'ai trouvé cela encore pire!).

L'allaitement dans un lieu public perso je ne pourrai pas ou alors vraiment bien cachée avec des vêtements, un voile etc...d'ailleurs cela me rappel la fois ou une dame allaitait son bébé dans un bus et le bébé a d'un coup arrêté et lâché le téton. Une giclée de fou s'est alors produite (et est tombée sur les gens du bus, youpi! cela m'a marqué!).
Je ne reste pas fermée concernant l'allaitement car si je le fais c'est uniquement car je sais que c'est meilleur pour l'enfant et je me dis que peu être j'aurai un "declic" peu être que le bébé ne me dégoutera pas en tétant (mais la rien que d'imaginer mon enfant sur mon sein beurk je n'aime pas cette vision).
Je vais prendre sur moi et tenter la "tété de bienvenue" et si je sens que cela "ne le fait pas" direct biberon car je pense que si l'enfant ressent que je lui donne le sein en me forçant cela ne sera ni un bon moment pour lui ni pour moi...

Organisation de mon mariage à Venise 2

Je vous livre aujourd’hui la suite de mes aventures à Venise. En effet, l’organisation d’un mariage n’est pas de tout repos surtout si vous souhaitez quelque chose de vraiment original et d’élégant.

Avec Anne-Laure de l’agence From Italy With Love nous avons visité de nombreux palaces vénitiens et nous en avons sélectionné 2 afin d’y réaliser des shootings.

Le premier a été choisit pour son beau jardin, il s’agit d’un 5* qui se trouve dans un quartier calme de Venise. L’endroit idéal pour se reposer dans une ambiance très « luxe calme et volupté ».


On a vraiment l’impression d’être ailleurs au Boscolo, le grand jardin secret de l’hôtel est un véritable havre de paix.
(L’intérieur de l’établissement vaut également le détour, un vrai palais vénitien !)

http://venezia.boscolohotels.com/
Anne-Laure et son équipe ont préparé dans le jardin de l’hôtel une « sweet table ». Au programme des bulles et des gourmandises bien sure ! Un moment formidable et inoubliable qui permet rester dans l’ambiance de la « pièce montée » traditionnelle tout en étant, je trouve, bien plus mignon et romantique.






Pour la « diner table » nous sommes ensuite allés dans un superbe hôtel 4* face au célèbre Grand Canal et seulement à 15min à pieds maxi du pont de Rialto  : http://www.hotelcanigra.com/fr/hotel-venise/38-0.html
Ici Anne-Laure a décidé de mettre en place une déco de table dorée accompagnée de fleurs rouge et rose.





Aucun détail n’a été laissé au hasard. Le cadre était vraiment très romantique surtout que nous y étions vers 18h donc au moment du coucher du soleil sur le canal, magique, l’équipe a pensé à tout.
J’ai vraiment été agréablement surprise aussi par les compositions florales réalisées par l’un des plus anciens fleuriste de Venise – sa boutique était déjà présente au début du siècle-  : Fantin Fiori (http://www.fantinfiori.com/en/).

Les fleurs que nous avions le jour du mariage étaient sublimes, parfait mélange de roses, de pivoines et de verdures pour apporter une touche de fraicheur :






Pour les photos l’agence From Italy With Love a collaboré avec la photographe Serena Genovese (http://www.serenagenovese.it/fr/). Serena se déplace partout en Europe afin de réaliser des photos de couples mais également d’enfants. Très pro et discrète, Serena se faisait oublier et ainsi nous arrivions à rester assez naturels sur les photos ce qui est un grand plus pendant le jour J ou l’on veut rester un peu « dans sa bulle ».
A la fin du shooting dans le second hôtel, nous avons passé un moment avec toute l’équipe autour d’un cocktail. C’était très sympathique.


Pour finir la soirée en beauté le marié et moi avons diner dans un charmant restaurant juste à coté de notre hôtel (nous étions fatigués et pas motivés du tout à marcher).
Au final se marier à Venise a été une expérience incroyable. Pour avoir participé à de nombreux mariages je savais déjà ce que voulais éviter (salle des fêtes avec ballons et serviettes en papiers entre autre…). Je vous invite vraiment à foncer et à écouter vos rêves si vous avez envie d’autre chose que d’un mariage classique en France. L’organisation n’est pas si compliquée que cela si vous tombez sur une agence sérieuse comme ce fut notre cas, le jour J nous n’étions pas stressés plus que cela. La mairie de Venise avec son balcon qui donne sur le Grand Canal était au top tout comme la représentante de l’État Civil de la mairie qui a célébré notre mariage dans la joie et la bonne humeur. C’était un mariage romantique à souhaits.

















(photo prise 5min après avoir dit « Si »).


Un grand merci à l’agence From Italy With Love pour son professionnalisme et sa gentillesse en ce jour si important pour nous.
http://fromitaly-withlove.com/fr

Mon mariage à Venise partie 1

Un mariage en France avec 150 invités (dont la moitié qu’on ne voit pratiquement jamais au cours de l’année, no way!)

Mon homme et moi après des fiançailles mémorables à Venise avons décidés de continuer sur cette lancée en nous mariant de façon officielle dans la ville des amoureux. Pour se faire il m’a fallu trouver une wedding planner, mais surtout une personne de confiance pouvant s’occuper de tous les préparatifs pour le jour J et ayant beaucoup de sensibilité artistique pour la déco. Car qui dit petit mariage ne dit pas mariage triste sans un décors qui fasse rêver.

J’ai ainsi passé pas mal de temps sur le net à chercher une agence à Venise et je suis tombée sur l’agence From Italy With Love. J’ai décidé de rentrer en contact par email avec la fondatrice de celle-ci : Anne-Laure. En effet, sur le site de l’agence j’ai eu un véritable coup de cœur pour les différents univers qu’Anne-Laure réalisait pour les mariés.

Quelques ambiances :




From Italy with Love organise et décore des mariages en France, en Italie et ailleurs. Anne-Laure, la fondatrice de l’agence, est tombée amoureuse d’un italien et de son pays. Passionnée par les mariages elle s’est lancée dans la création d’une agence qui se veut très à l’écoute des mariés et fait preuve de beaucoup d’imagination pour rendre le jour J inoubliable. Comme Anne-Laure parle plusieurs langues (français , anglais, allemand et italien) la communication a été très facile et l’agence à tout de suite cerné nos attentes.

Avec Anne-Laure nous avons passé beaucoup de temps à définir « l’ambiance » du mariage. Les couleurs, les objets, la forme du gâteau… Voici la photo qui nous a le plus inspiré :
 
 
Anne-Laure nous a aussi proposé de faire quelques photos originales sur le thème de la belle au bois dormant, étant des fans de Disney nous avons dit oui tout de suite !

 
 
L’organisation s’est ensuite poursuivit avec la visite de lieux afin de réaliser de belles photos. Anne-Laure avait sélectionné plusieurs hôtels de luxe, c’était vraiment formidable de se balader et d’essayer de se projeter dans des endroits aussi magnifiques.

Pour le coup nous avons vraiment eu le sentiment qu’Anne-Laure était une amie de longue date, il y a vraiment un lien qui s’est crée. Très disponible on pouvait l’appeler ou lui parler sur facebook aussi souvent que nécessaire et pour avoir collaboré avec d’autres agences (qui répondent parfois au bout d’une semaine à un email)  je peux vous dire que j’ai vu une vraie différence. Si j’avais un conseil à vous donner c’est vraiment de tester l’agence que vous allez choisir pour le plus beau jour de votre vie, car croyez moi lorsque vous êtes face à une personne pas réactive cela vous donne un sacré coup de stresse et vous pouvez clairement vous passer de cela… Avec mon amoureux nous avons discuté avec 4 wedding planners différentes avant de trouver la perle rare cela nous à pris du temps et 2 déplacements à Venise mais cela en valait la peine.

La suite des préparatifs et le rendu final du jour J dans un second article:
en attendant vous pouvez déjà voir quelques photos prises sur place par mon homme, voici donc des photos « backstage » avec l’équipe de From Italy With Love :

6 mois de grossesse et un bébé bien caché

Et voila bientôt 6 mois, je suis en super en forme, grossesse de rêve pour le moment, bébé ne bouge pas je l'ai sentie bouger que 2 fois, heureusement que j'ai acheté un "angel sounds" qui me permet d’écouter les battements de son coeur pour me rassurer.
Je commence à m'habituer au fait que je suis maman. Cela me donne un peu la pression, je me dis que je suis si immature que cela ne sera pas évident tous les jours mais il faudra tenir bon.
J’espère que ma grossesse paisible va continuer en ce sens, pour l'instant je n'ai pas de ventre alors ce n'est pas évident de se sentir "enceinte". Le bébé est difficile à imaginer surtout qu'il ne bouge pas, franchement c'est comme si il n’était pas la pour le moment.
En tout cas le point positif cest que ma robe de mariée n'aura pas besoin de retouches.